Caja de shots de jengibre - hazlo tú mismo

La caja de shots de jengibre incluye todos los ingredientes y una receta para preparar un litro (25 shots grandes) de jugo energético de shots de jengibre. Para prepararlo, necesitas una licuadora.

La receta es muy fácil de seguir y sólo te llevará 15 minutos prepararla.
No es necesario pelar el jengibre ni las manzanas. Se usan tal cual en la licuadora.
Esta receta fue creada por la terapeuta de salud y estilo de vida Johanna Stala.

Vea la receta aquí ( https://www.instagram.com/p/DG0T4TqC5u6/ )
Para un poco más de 1/2 litro necesitarás:
-100 g de jengibre
- 2 manzanas (quitar las semillas)
- 1 limón pelado
- 0,5 l de agua

Mezclar en la licuadora, colar y ¡listo!

Beneficios de un shot de jengibre:
- Puede ayudar con la digestión (es bueno para la hinchazón, el estreñimiento y las náuseas).
- Es antiinflamatorio (puede ayudar con el dolor articular).
- Puede reforzar su sistema inmunológico (tiene propiedades antibacterianas y antivirales)
- Puede ayudar a regular el azúcar en sangre.
- Puede equilibrar el colesterol.